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Geführte Meditation
Eine einfache, schnelle Methode, um den Stress des Tages zu beseitigen und inneren Frieden zu finden
Beschreibung
Gewinnung einer neuen Perspektive auf stressige Situationen Fähigkeiten zur Stressbewältigung entwickeln Steigerung des Selbstbewusstseins Fokussierung auf die Gegenwart Negative Emotionen abbauen Steigerung von Fantasie und Kreativität Erhöhen von Geduld und Toleranz Senkung der Herzfrequenz in der Ruhephase Senkung des Blutdrucks in der Ruhephase Verbesserung der Schlafqualität
1 Std.1 StdSackstrasse 31, 8342 Wernetshausen
100 Schweizer Franken
CHF 100
Kontaktangaben
Sackstrasse 31, 8342 Wernetshausen
0786987176
swissholistik@gmail.com
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